RITUEL DU BONHEUR

TOUS LES JOURS :

Respirez… Centrez-vous…

Ecoutez de la musique qui vous met en joie.

Faites quelques exercices physiques : Marche dans la nature, danse, yoga des 5 tibétains, brain gym, qi gong…

Communiquez avec vos amis et votre famille qui vous remplissent d’amour.

Utilisez la pensée créatrice pour visualiser ce que vous souhaitez dans la journée, dans la vie : « Comment va être ma journée si… ».

Tout au long de la journée, pensez à libérer les émotions au fur et à mesure, ou le soir avant de rentrer chez vous. Pratiquez Ho’oponopono dès que le besoin s’en fait sentir.

AMOUR INCONDITIONNEL PAIX HARMONIE JOIE LIBERTE ABONDANCE SANTE EQUILIBRE VIE

et tout ce qu’il y a de mieux pour vous sur votre chemin…